Sehr gutes Thema, ich habe ja auch Proteine zu mir genommen, eine Zeit lang auch wirklich regelmäßig. Habe auch eine Zeit lang selber meine Proteine hergestellt und immer wieder mal neue Kombis ausprobiert
Zuletzt habe ich das Schwarzkümmelöl (naturtest.com/schwarzkuemmeloel/ ) untergemischt und muss auch sagen, dass es sehr nahrhaft und sättigend ist. Zumal man sich auch verschiedene Informationen zu Zusammensetzungen online finden kann.
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