Guten Morgen,
ich habe leider kein passenderes Unterforum gefunden, ich hoffe dass Ihr mir auch hier weiterhelfen könnte Und zwar geht es um folgendes:
Im Moment wird ja diese Diät ohne Kohlenhydrate (unter anderem. auf Sat.1) überall empfohlen, ich weiß allerdings noch nicht so ganz was ich davon halten soll. Und da ich hier extra in einem Forum für Lebensmittel bin, dachte ich mir, frag doch mal die Experten!
Seht Ihr in so einer Ernährungsweise irgendwelche Probleme (vllt. über längere Zeit) oder ist dass eine völlig legitime Methode? Solltet Ihr Links, Studien oder sowas haben immer gerne posten, dass würde mir sehr weiterhelfen!
LG Sahnehäubchen