Gesunde Ernährung bringe ich nicht automatisch mit Obst und Gemüse in Verbindung.
Gesunde Ernährung kann auch sein, dass man abwechslungsreich und nicht immer "fettig" isst.
Aber auch Fisch oder Pute gehört zu einer gesunden Ernährung.
Ganz wichtig ist aber, dass man auf frische Zutaten setzt und sehr oft selbst kocht. Weil Tiefkühlgemüse ist auch nicht gesund, wenn es monatelang eingefroren ist.
Ist vielleicht etwas fürs Gewissen, aber nichts für die Gesundheit!